Prethodna stranica
Počnite s s kuhanjem
Zlatni Shake Od Kurkume
Namočite psylium sjemenke u vodi 30 minuta.
Sastojci
- 1banana, grubo nasjeckana i zamrznuta
- 1mali korijen kurkume
- 150 mlzobenog mlijeka
- 200 mlvoda
- 25 gbademi
- 1 žličicapsyllium ljuskice
- prstohvatprah od vanilije
- prstohvatcimet
- prstohvatkardamon
-
Korak 1
Namočite psylium sjemenke u vodi 30 minuta
-
Korak 2
Stavite sve sastojke u blender, pričvrstite poklopac i podesite na pripremu soka.
-
Korak 3
Miksajte dok se stroj sam ne zaustavi.
-
Korak 4
Možete i pomiješati sastojke u blenderu prema uputama, pričvrstite poklopac i postavite brzinu na 1.
-
Korak 5
Povećavajte brzinu do najviše (9 ili 11) i pomiješajte dok ne dobijete zlatnu i kremastu tekućinu.
-
Korak 6
Ako je potrebno, dodajte više tekućine.
-
Korak 7
Ulijte u čaše i pijte slamkom kako biste izbjegli da vam požute usta.
NAŠA NAJOMILJENIJA JELA
Podijelite oduševljenje tim iskušanim i testiranim receptima od kojih će vam rasti zazubice. Obožavani od kuhara u svakom domu, oni će izmamiti zadovoljne osmijehe na lica uzvanika na vašoj večeri, baš kao i njihovi okusi.
Korak 1
Namočite psylium sjemenke u vodi 30 minuta
Korak 2
Stavite sve sastojke u blender, pričvrstite poklopac i podesite na pripremu soka.
Korak 3
Miksajte dok se stroj sam ne zaustavi.
Korak 4
Možete i pomiješati sastojke u blenderu prema uputama, pričvrstite poklopac i postavite brzinu na 1.
Korak 5
Povećavajte brzinu do najviše (9 ili 11) i pomiješajte dok ne dobijete zlatnu i kremastu tekućinu.
Korak 6
Ako je potrebno, dodajte više tekućine.
Korak 7
Ulijte u čaše i pijte slamkom kako biste izbjegli da vam požute usta.