Sastojci
- 1vrećica zelenog čaja
- 180 mlvrela voda
- 240 goguljen i narezan crveni grejp
- 1zelena jabuka, očišćena od jezgre i narezana na četvrtine
- 40 gsvježi baby špinat
- ½srednji avokado, bez koštice i oguljen
- 320 gsmrznuti ananas
- Prstohvatcrvena suha drobljena paprika ili kajenski papar, dodati više po želji
- 1velika žlica lanenog ulja (opcionalno)
- 1velika žlica chia sjemenki (opcionalno)
- 1velika žlica matcha praha (opcionalno)
-
1. korak
Kako biste pripremili zeleni čaj, namočite vrećicu čaja u vrelu vodu na 30 sekundi, ne dulje, da čaj ne bi postao gorak.
-
2. korak
Premjestite ga u hermetički zatvoren vrč i stavite u hladnjak da se ohladi.
-
3. korak
Ohlađeni čaj i sve ostale sastojke (uključujući i bilo koji od dodataka za učinkovitije djelovanje) ulijte u vrč blendera serije KitchenAid® Pro Line®.
-
4. korak
Dobro zatvorite poklopac i postavite blender na program za smoothie Adapti-Blend™. Miješati u blenderu dok se aparat ne isključi. Alternativno, sastojke miješajte u blenderu 40-60 sekundi, počevši od brzine 1 i postupno povećavajući postavku brzine na 10 ili 11, sve dok ne dobijete ujednačenu glatku smjesu.
-
5. korak
Odmah poslužiti.
NAŠA NAJOMILJENIJA JELA
Podijelite oduševljenje tim iskušanim i testiranim receptima od kojih će vam rasti zazubice. Obožavani od kuhara u svakom domu, oni će izmamiti zadovoljne osmijehe na lica uzvanika na vašoj večeri, baš kao i njihovi okusi.
1. korak
Kako biste pripremili zeleni čaj, namočite vrećicu čaja u vrelu vodu na 30 sekundi, ne dulje, da čaj ne bi postao gorak.
2. korak
Premjestite ga u hermetički zatvoren vrč i stavite u hladnjak da se ohladi.
3. korak
Ohlađeni čaj i sve ostale sastojke (uključujući i bilo koji od dodataka za učinkovitije djelovanje) ulijte u vrč blendera serije KitchenAid® Pro Line®.
4. korak
Dobro zatvorite poklopac i postavite blender na program za smoothie Adapti-Blend™. Miješati u blenderu dok se aparat ne isključi. Alternativno, sastojke miješajte u blenderu 40-60 sekundi, počevši od brzine 1 i postupno povećavajući postavku brzine na 10 ili 11, sve dok ne dobijete ujednačenu glatku smjesu.
5. korak
Odmah poslužiti.