Prethodna stranica
Brzo i lako

Bento kutija: brzi humus s piletinom, lepinjama i povrćem

Ovu kutiju za užinu u japanskom stilu vrlo rado ćete otvoriti za vrijeme ručka.

Počnite s s kuhanjem

Detalji

14

Sastojci

4

Koraci

Vrijeme

30'

Priprema

30'

Ukupno

Sastojci

Koliko porcija?

  • 2lepinje, pečene i izrezane na trokutiće.
  • 1/2krastavac
  • 10cherry rajčice
  • 1pileća prsa
  • 1 žlicamaslinovo ulje
  • 1/2 čajne žličicesol
  • 1/4 čajne žličicepapar
  • 200 gslanutak u konzervi
  • 2 žlicesok od limuna
  • 2češnjevi češnjaka, nasjeckani
  • 1 čajna žličicamljeveni kim
  • 1 žlicatahini
  • 4 žlicevoda od slanutka
  • 30 mlekstra djevičansko maslinovo ulje
  • 4lepinje, pečene i izrezane na trokutiće.
  • 1-Jankrastavac
  • 20cherry rajčice
  • 2pileća prsa
  • 2 žlicemaslinovo ulje
  • 1 čajna žličicasol
  • 1/2 čajne žličicepapar
  • 400 gslanutak u konzervi
  • 4 žlicesok od limuna
  • 4češnjevi češnjaka, nasjeckani
  • 2 čajne žličicemljeveni kim
  • 2 žlicetahini
  • 8 žlicavoda od slanutka
  • 60 mlekstra djevičansko maslinovo ulje
  • 6lepinje, pečene i izrezane na trokutiće.
  • 1 1/2krastavac
  • 30cherry rajčice
  • 3pileća prsa
  • 3 žlicemaslinovo ulje
  • 1 1/2 čajne žličicesol
  • 3/4 čajne žličicepapar
  • 600 gslanutak u konzervi
  • 6 žlicasok od limuna
  • 6češnjevi češnjaka, nasjeckani
  • 3 čajne žličicemljeveni kim
  • 3 žlicetahini
  • 12 žlicavoda od slanutka
  • 90 mlekstra djevičansko maslinovo ulje
Napravite to sada
  • 1. korak

    Sve sastojke za humus dodajte u multipraktik na koji ste pričvrstili višenamjensku oštricu. Pulsirajte dok smjesa ne postane glatka i kremasta.

  • 2. korak

    U tavi zagrijte maslinovo ulje. Pileća prsa začinite solju i paprom i pecite na svakoj strani oko 5 minuta dok se dobro ne ispeku. Ostavite ih neka se potpuno ohlade i narežite ih na trakice.

  • 3. korak

    U multipraktik umetnite dvostrani disk za rezanje/ribanje (strana za rezanje) i narežite krastavac brzinom 2.

  • 4. korak

    Složite bento kutije tako da ih napunite humusom, trokutićima lepinja, piletinom izrezanom na trakice, kriškama krastavca i cherry rajčicama.

NAŠA NAJOMILJENIJA JELA

Podijelite oduševljenje tim iskušanim i testiranim receptima od kojih će vam rasti zazubice. Obožavani od kuhara u svakom domu, oni će izmamiti zadovoljne osmijehe na lica uzvanika na vašoj večeri, baš kao i njihovi okusi.

Bento kutija: brzi humus s piletinom, lepinjama i povrćem

1. korak

Sve sastojke za humus dodajte u multipraktik na koji ste pričvrstili višenamjensku oštricu. Pulsirajte dok smjesa ne postane glatka i kremasta.

2. korak

U tavi zagrijte maslinovo ulje. Pileća prsa začinite solju i paprom i pecite na svakoj strani oko 5 minuta dok se dobro ne ispeku. Ostavite ih neka se potpuno ohlade i narežite ih na trakice.

3. korak

U multipraktik umetnite dvostrani disk za rezanje/ribanje (strana za rezanje) i narežite krastavac brzinom 2.

4. korak

Složite bento kutije tako da ih napunite humusom, trokutićima lepinja, piletinom izrezanom na trakice, kriškama krastavca i cherry rajčicama.

Moj popis želja

Morate se prijaviti kako biste koristili svoj popis želja.

Unesite svoj korisnički račun

Odaberite drugi proizvod

Usporedi

Usporedi proizvode

Ne možete kupiti više od 3 proizvoda. Uklonite jedan proizvod prije nego što dodate drugi.